早わかりＱ＆Ａ

１週間に１回、または２週間に１回のペースが理想的です。
（最長で１ヶ月に１回のペース）

なお、初回セッション時に、ロルフィングを受ける目的や、仕事やプライベートの時間などを考慮して、無理のない範囲で、かつ計画的なペースをご相談致します。

オススメ　例１：１週間に１回ペース×１０回・・・２ヶ月～２ヶ月半で完結
オススメ　例２：２週間に１回ペース×１０回・・・５ヶ月前後で完結
　　　　　　例３：３週間に１回ペース×１０回・・・７ヶ月前後で完結
　　　　　　例４：１ヶ月に１回ペース×１０回・・・１０ヶ月で完結
　
　

アイダ・Ｐ・ロルフ博士です。

『ロルフ女史は、１８９６年ニューヨーク生まれ（１９７９年没）。
コロンビア大学の医学部を卒業後（博士号）、ロックフェラー研究所を経て、スイスの工科大学で数学と原子物理学を研究した、当時では異色の女性だ。
伝統的な医学には飽き足らず、ホメオパシー、整骨療法、カイロプラクティック、ヨガ、アレクサンダー法、などを勉強し、伝統医学では見放されていた人々を手当てしはじめた。
彼女の治療の評判はすこぶる高く、カリフォルニアの「エサレン研究所」にも招かれて、身体的構造の統合理論の指導を始め、多くの弟子がつき始めた。ロルフィングの名の由来は、そのときの弟子たちがつけた俗称だった。
１９７１年、ロルフ博士はボールダーに「ロルフ研究所」を設立し、今日に至っている。
　ロルフ女史が偉大なのは、女性としてのキャリア上の奮闘もさることながら、伝統的な医学を勉強した人であるにもかかわらず、身体の健康の新しい基点をつくり上げたことだ。ロルフ女史の理論は、慢性的な痛みをもつ被施術者の筋膜組織にはたらきかけ、修復して、身体の重力バランスを調整する。これは身体の動きを柔軟にさせるだけでなく、スポーツ選手やダンサーなどのパフォーマンス向上にも大いに役立っている。』
－ソトコト２００６年６月号から抜粋－


写真はアイダ・Ｐ・ロルフ博士

ロルフィングは、重力と調和した身体を取り戻すボディワークです。
　順序だった１０回のセッションで、全身の筋膜（筋肉を包む膜）ネットワークに手技でアプローチし、調整することにより、身体を本来あるべき位置に戻していき、重力との調和を取り戻していきます。
　そして、楽で無駄がなく、しなやかにうごく身体をつくっていきます。